Seminar zur Selbstverteidigung
In diesem Tagesseminar vermitteln die Referenten professionell, fitnessorientiert inTheorie und Praxis wirksame mentale Strategien der Selbstbehauptung sowieSelbstverteidigungsmöglichkeiten (z.B. Befreiungstechniken, Schlag-, Stoß- undTrittkombinationen) zur Abwehr und Schutz für sich und andere!Ferner…



















