Nach dem Verständnis des Deutsch Olympischen Sportbundes (DOSB) ist Gesundheitssport ein Prozess, „der mit den Mitteln des Sports das Ziel verfolgt, Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen“.

Mit unseren Gesundheitssportangeboten verfolgen wir u.a. diese Ziele:

  • Stärkung physischer Ressourcen (Ausdauer-, Kraftfähigkeit, Beweglichkeit, Koordination, Entspannungsfähigkeit)
  • Verminderung von Risikofaktoren (z.B. Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Stressempfinden)
  • Stärkung psychosozialer Ressourcen (körperliches Wohlbefinden)
  • Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden (Beschwerden, Missbefinden, Alltagsbelastungen)
  • Aufbau von regelmäßiger Bewegung
  • Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen

Die Qualität im Gesundheitssport wird durch unsere qualifizierten Übungsleiter und strukturierte Programme gesichert.

An unseren vielfältigen Angeboten kann jeder teilnehmen, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte und auch z.T. bereits gesundheitliche Einschränkungen hat.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft.

Ansprechpartnerin

TuS Geschäftsstelle
Telefon: 04164-2444
E-Mail: info@tus-harsefeld.de

Übungszeiten

Trainingszeiten

TuS Sportsuche

Stand: 11.10.2019

* Bitte Spartenbeitrag beachten: Spartenbeiträge
TagBeginnEndeSparteAngebotSportstätteÜbungsleiter(in)Altersgruppe
Montag17:5018:50GesundheitssportGesundheit braucht BewegungAm Feldbusch (Sporthalle)Silke GründerErwachsene
Montag19:0020:00GesundheitssportRehasportAm Feldbusch (Sporthalle)Heide FreiseErwachsene
Montag20:0021:30GesundheitssportBauch, Beine, PoAm Feldbusch (Sporthalle)Heide FreiseErwachsene
Montag20:0021:00GesundheitssportStep by step für DichMeybohmstraßeSilke GründerErwachsene
Dienstag8:4510:30GesundheitssportNordic Walking FortgeschritteneParkplatz Ehrenberg-FriedhofAngela MöhlmannErwachsene
Dienstag10:3012:00GesundheitssportNordic Walking EinsteigerParkplatz Ehrenberg-FriedhofAngela MöhlmannErwachsene
Dienstag16:4518:00GesundheitssportSeniorengymnastik 60+MeybohmstraßeHeide FreiseErwachsene
Dienstag18:1519:15GesundheitssportRehasportMeybohmstraßeHeide FreiseErwachsene
Mittwoch9:3011:00GesundheitssportAktiv und gesund in den Tag, mit KinderbetreuungAm Feldbusch (Sporthalle)Silke GründerErwachsene
Mittwoch10:0011:00GesundheitssportRehasportTuS-FitHeide FreiseErwachsene
Mittwoch18:0019:00GesundheitssportRehasportGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide FreiseErwachsene
Mittwoch18:3020:00GesundheitssportNordic Walking - MännerParkplatz Ehrenberg-FriedhofReinhard SchmidtErwachsene
Mittwoch19:0020:00GesundheitssportRehasportGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide FreiseErwachsene
Donnerstag9:3010:30GesundheitssportGymnastikAm Feldbusch (Sporthalle)Angela MöhlmannErwachsene
Donnerstag10:3011:30GesundheitssportSeniorengymnastik 60+Am Feldbusch (Sporthalle)Angela MöhlmannErwachsene
Donnerstag17:0018:30GesundheitssportNordic WalkingParkplatz Ehrenberg-FriedhofReinhard SchmidtErwachsene
Donnerstag17:1518:15GesundheitssportGutes für den RückenGroße Gartenstraße (Sporthalle)Silke GründerErwachsene
Donnerstag18:1519:15GesundheitssportSkigymnastikGroße Gartenstraße (Sporthalle)Silke GründerErwachsene
Freitag18:0019:30GesundheitssportEr- und Sie-TurnenGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide FreiseErwachsene
Freitag19:0021:00GesundheitssportBallsport für JedermannGymnasiumLars DeegeErwachsene
Samstag10:0015:00GesundheitssportWandern mit Andern - Freizeitgruppe für JedermannOrt erfragen!Renate WegeErwachsene

 

 

Menü