Nach dem Verständnis des Deutsch Olympischen Sportbundes (DOSB) ist Gesundheitssport ein Prozess, „der mit den Mitteln des Sports das Ziel verfolgt, Menschen ein höheres Maß an Selbstbestimmung über ihre Gesundheit zu ermöglichen und sie damit zur Stärkung ihrer Gesundheit zu befähigen“.

Mit unseren Gesundheitssportangeboten verfolgen wir u.a. diese Ziele:

  • Stärkung physischer Ressourcen (Ausdauer-, Kraftfähigkeit, Beweglichkeit, Koordination, Entspannungsfähigkeit)
  • Verminderung von Risikofaktoren (z.B. Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, Stressempfinden)
  • Stärkung psychosozialer Ressourcen (körperliches Wohlbefinden)
  • Bewältigung von gesundheitlichen Beschwerden (Beschwerden, Missbefinden, Alltagsbelastungen)
  • Aufbau von regelmäßiger Bewegung
  • Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen

Die Qualität im Gesundheitssport wird durch unsere qualifizierten Übungsleiter und strukturierte Programme gesichert.

An unseren vielfältigen Angeboten kann jeder teilnehmen, der aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte und auch z.T. bereits gesundheitliche Einschränkungen hat.

Voraussetzung für die Teilnahme ist eine Vereinsmitgliedschaft.

Ansprechpartnerin

TuS Geschäftsstelle
Telefon: 04164-2444
E-Mail: info@tus-harsefeld.de

Übungszeiten

Trainingszeiten

TuS Sportsuche

Stand: 29.06.2020

* Bitte Spartenbeitrag beachten: Spartenbeiträge
TagBeginnEndeSparteAngebotSportstätteÜbungsleiter(in)Homepage
Montag17:5018:50GesundheitssportGesundheit braucht BewegungGroße Gartenstraße (Sporthalle)Silke Gründer1
Montag19:0020:00GesundheitssportRehasportAm Feldbusch (Sporthalle)Heide Freise1
Montag19:0020:00GesundheitssportStep by step für DichGroße Gartenstraße (Sporthalle)Silke Gründer1
Montag20:0021:00GesundheitssportBauch, Beine, PoAm Feldbusch (Sporthalle)Heide Freise1
Dienstag08:4510:30GesundheitssportNordic Walking FortgeschritteneParkplatz Ehrenberg-FriedhofAngela Möhlmann1
Dienstag10:3012:00GesundheitssportNordic Walking EinsteigerParkplatz Ehrenberg-FriedhofAngela Möhlmann1
Dienstag16:4517:45GesundheitssportSeniorengymnastik 60+MeybohmstraßeHeide Freise1
Dienstag18:1519:15GesundheitssportRehasportRasen 3 oder MeybohmstraßeHeide Freise1
Dienstag19:3020:30GesundheitssportBauch, Beine, PoRasen 3 oder MeybohmstraßeHeide Freise1
Mittwoch09:3011:00GesundheitssportAktiv und gesund in den Tag, ohne KinderbetreuungRasen 3/Sporthalle JahnstraßeAndré Kottke1
Mittwoch18:0019:00GesundheitssportRehasportGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide Freise1
Mittwoch18:1519:15GesundheitssportHerzsportRasen 3Melanie Zebralla1
Mittwoch19:0020:00GesundheitssportRehasportGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide Freise1
Donnerstag09:0010:00GesundheitssportGymnastikAm Feldbusch (Sporthalle)Angela Möhlmann1
Donnerstag10:3011:30GesundheitssportSeniorengymnastik 60+Am Feldbusch (Sporthalle)Angela Möhlmann1
Donnerstag17:0018:00GesundheitssportRehasportMeybohmstraßeAndré Kottke1
Donnerstag17:1518:15GesundheitssportGutes für den RückenRasen 3Silke Gründer1
Donnerstag18:1519:15GesundheitssportSkigymnastikRasen 3Silke Gründer1
Donnerstag19:0020:00GesundheitssportRehasportMeybohmstraßeAndré Kottke1
Freitag9:0010:00GesundheitssportHealthy BackTartanbahnAndré Kottke1
Freitag16:4517:45GesundheitssportChi -BalanceRasen 3Angelika Kottke1
Freitag18:0019:00GesundheitssportEr- und Sie-TurnenGroße Gartenstraße (Sporthalle)Heide Freise1
Freitag19:0021:00GesundheitssportBallsport für JedermannGymnasiumLars Deege1
Samstag10:0015:00GesundheitssportWandern mit Andern - Freizeitgruppe für JedermannOrt erfragen!Renate Wege1

 

 

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