Seit 1903 bewegen wir Harsefeld

Liebe Mitglieder,von Donnerstag, den 01. April bis einschließlich Dienstag, den 06. April 2021 finden keine Kurse statt.An allen anderen Tagen finden die Onlinekurse ganz normal statt.Wir wünschen Euch eine schöne Osterzeit. Euer TuS- Team

Chi Balance ist eine Mischung aus sehr sanften, fließenden Bewegungen, die deinen Körper lockern und Relaxübungen ohne Bewegung, die deine innere Ausgeglichenheit und Balance fördern.Elemente aus Qi Gong, Atemgymnastik, Stretching sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen tragen dazu bei, dass Spannungen abgebaut werden.Diese ganzheitlichen Übungen regulieren außerdem dein Immunsystem, stärken die Abwehrkräfte und verbessern Atmung sowie Körperhaltung.Insgesamt…

Dir fehlt die Motivation alleine Sport zu machen?Du findest immer eine Ausrede, wenn es um das Training geht?Die Zeit mit dem Partner ist knapp und die Lust zum Sport war auch schon mal größer?Du möchtest mit deiner Freundin nicht nur Kaffee trinken?Du wolltest mit Deinem Kumpel schon immer gucken, wer fitter ist?Du wolltest mit Deinen…