Vassilij Kovalenko bietet jeden Freitag von 8:00 Uhr bis 9:00 Uhr Frühsport mit Bewegungsmeditation an. Die Stunde ist in zwei Teile geteilt – Sport und Entspannung. Während du in der Fitnesshälfte dein Herz-Kreislaufsystem und vergessene Muskeln aktivierst, wirst du in der Entspannungshälfte Atem-Übungen und Bewegungsmeditation lernen. Die Stunde findet auf dem Rasen vor der Kirche…
Der neue Fitnesskurs PYM – pimp your muscles von Jana Zerdick-Dammert wird ab nächster Woche im TuS Fit starten. Es wird funktional mit Langhanteln zur Musik trainiert, wobei du entscheidest wieviel Gewicht du benutzen möchtest. Mitzubringen sind: ein Handtuch, etwas zu trinken und selbstverständlich gute Laune und Motivation! Ob weiblich oder männlich ist egal. In…
Am 03.09.18 reisten in aller Frühe fünf Kämpfer vom TUS Harsefeld nach Nienhagen in die Südheide zu den Bezirkseinzelmeisterschaften Lüneburg/Stade. Wir wollten den Lokalmatadoren aus Wolfsburg, Celle und Nienhagen nicht alle Podiumsplätze überlassen. In fordernden Kämpfen haben wir alles gegeben und uns viermal das Treppchen erobert: Duncan Kröger Ü 18 bis 66kg 1. Platz, Frida…
Am 26. August 2018 haben wir uns auf den Weg in das ca. 1 Stunde entfernte Beverstedt gemacht um dort an dem Kreisturnier der U11 mit 3 Judoka teilzunehmen. In diesem Turnier konnten wir unter der Trainerleitung von Hanna Klempahn uns 3 Plätze auf dem Siegerpodest sichern. Jonas Hinz und Liam Eichholtz erkämpften sich den…
Christian Husung hat die Trainer C-Ausbildung absolviert. Zum ersten Mal wurde diese 120 Stunden beinhaltende Fortbildung durch den Niedersächsischen Judoverband (NJV) in Modulform angeboten. Ein Wochenmodul und zwei von den vier Wochenendmodulen fanden an an der Landessportschule im Olympiazentrum in Hannover, die beiden übrigen in Rotenburg (W.) und Hildesheim statt. In sehr intensiven Unterrichten wurde…
Am vergangen Sonntag fanden, bei schönstem Spätsommer-Wetter, die Landesmeisterschaften der Leichtathletik-Masters im 5-Kampf auf der tollen Sportanlage des Leistungszentrums Hannover statt. Zum 5-Kampf gehören die Disziplinen Weitsprung, Diskus, 200m-Sprint, Speerwurf und 1500m-Lauf. Die Harsefelder Masters Manfred Oldenburg, Thorsten Rauschenbach und Trainer Carsten Novak machten sich schon um 6 Uhr morgens rechtzeitig auf den Weg, um…
