Ab 02.03.2022 wird es 2 neue Kurse unter der Leitung von Manuela geben.
Manuela ist unter anderem gelernte Fitnessfachwirtin/Schmerzcoach und verfügt über jahrelange Erfahrung in der Fitnessbranche.

Kurs: Tabata
Wann: Mittwoch 18:00 Uhr
Wo: TuS Fit
Was: Mit dem Intervalltraining Tabata wird in kurzen Einheiten effektiv mit verschiedensten Übungen Kraft-Ausdauer trainiert und Fett verbrannt.

Kurs: Mobility
Wann: Mittwoch 19:00 Uhr
Wo: TuS Fit
Was: Unter Mobilität ist nicht nur die reine Beweglichkeit, sondern ein Zusammenspiel zwischen Muskeln und Gelenken zu verstehen. Außerdem bedeutet es, dass Du Dich optimal, schmerzfrei und ohne Einschränkungen bewegen kannst. Das bezieht sich sowohl auf Deine Freizeit als auch den Sport.

Hier geht es zur Anmeldung:
Tabata: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/60a3a0d6dbe21446de8034a9?t=1645526834194
Mobility: https://widgets.yolawo.de/w/0/offers/620e048ae4844d3a02c4877a?t=1645525430940

Probiert es aus und kommt vorbei Die Plätze sind begrenzt also seid schnell und sichert Euch noch heute Euren Platz
Wir freuen uns auf Euch