Live – Home – Workouts

Liebe Mitglieder,

wir starten hochmotiviert ins Jahr 2021.
Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir Euch Zuhause aktivieren können.
Folgende Onlinekurse bieten wir für Euch ab dem 11.01.2021 über ZOOM an.
Wir freuen uns gemeinsam mit Euch zu Schwitzen und Euch zumindestens virtuell zu sehen.

Kursplan

Montag

Thema: Entspannungsvielfalt

Uhrzeit: 19:30 – 20:30 (60 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/93837611296?pwd=Z3pWNXlmd1oxNTkrSGNXK2RmV3ZOUT09

Meeting-ID: 938 3761 1296

Kenncode: 860085

Dienstag

Thema: Tabata

Uhrzeit: 18:00 – 18:45 (45 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/91720866308?pwd=a1I1VlJCTEdraDc4MzB0S1BWblRUdz09

Meeting-ID: 917 2086 6308

Kenncode: 539760

Dienstag

Thema: Body Workout

Uhrzeit: 19:00 – 20:00 (60 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/96302204786?pwd=YmVnWDhtcDV6NEtBUFh4RWpYV0gvZz09

Meeting-ID: 963 0220 4786

Kenncode: 572593

Mittwoch

Thema: Body Xtreme

Uhrzeit: 17:30 – 18:15 (45 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/97916410319?pwd=SmwxcFRqY2JmVktiNlFSdnJMMXYyUT09

Meeting-ID: 979 1641 0319

Kenncode: 387563

Mittwoch

Thema: Yoga

Uhrzeit: 18:30 – 19:30 (60 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/94603025219?pwd=Mk1GMjAwRnVEcWdXTlBOcHFOUEhFUT09

Meeting-ID: 946 0302 5219

Kenncode: 096338

Donnerstag

Thema: Core Workout

Uhrzeit: 18:00 – 18:45 (45 Minuten)

Zoom-Meeting beitreten

https://zoom.us/j/96641857094?pwd=VnpNRldGT0NOUTQ4ditxRnBRSHlwUT09

Meeting-ID: 966 4185 7094

Kenncode: 848787

Anleitung

Für Zoom benötigt man nur einen Laptop, PC oder ein Handy.
Anschließend öffnest du einen Browser und gehst zu join.zoom.us.
Auf der Internetseite befindet sich mittig der Button „einem Meeting beitreten“ anklicken.
Alternativ kannst du auch den Link (siehe oben) unter deinen Kurs, den du mit machen möchtest, anklicken.
Danach musst du die Meeting-ID, die sich unter dem jeweiligen Kurs befindet eingeben.
Wenn du zum ersten Mal an Zoom teilnimmst, hast du die Wahl, den Zoom-Client zu öffnen, die App herunterzuladen oder über den Browser, ohne Installation, online mitzumachen.
Jetzt musst du nur noch deinen Namen eingegeben und gegebenfalls dein Kenncode.
Wenn du die App benutzt, benötigst du nur noch den Link und deinen Namen.

Wir freuen uns auf Dich!

Dein TuS- Team

Ansprechpartner:

André Kottke
a.kottke@tus-harsefeld.de
und

Nadine Köpke
n.koepke@tus-harsefeld.de

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