Frühsport mit Bewegungsmeditation – Angebot im TuS

Vassilij Kovalenko bietet jeden Freitag von 8:00 Uhr bis 9:00 Uhr Frühsport mit Bewegungsmeditation an. Die Stunde ist in zwei Teile geteilt – Sport und Entspannung. Während du in der Fitnesshälfte dein Herz-Kreislaufsystem und vergessene Muskeln aktivierst, wirst du in der Entspannungshälfte Atem-Übungen und Bewegungsmeditation lernen. Die Stunde findet im TuS Fit statt.

Spartenbeitrag für Erwachsene und Jugendliche: 10€ (zusätzlich zum TuS Grundbeitrag)

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