Fitness unter freiem Himmel!

Kennt ihr schon unseren Outdoor-Fitnessturm in unserem schönen Waldstadion?
Sport in der freien Natur macht einfach Spass und hat viele Vorteile:

✔️Du bringst mehr Abwechslung in deinen Trainingsplan.
✔️Bewegung an der frischen Luft stärkt dein Immunsystem.
✔️Du bekommst den Kopf frei und baust Stress ab.
✔️Das Outdoor-Training in der Kleingruppe sorgt für für die Extraportion Motivation.
✔️Dein Vitamin D Haushalt wird aufgefüllt.

Du sitzt den ganzen Tag im Büro oder arbeitest in geschlossenen Räumlichkeiten? Du sehnst dich nach der Arbeit nach Frischluft, möchtest aber weiterhin unter professioneller Anleitung trainineren? Dann ist unser Kurs dienstags von 17Uhr bis 18Uhr genau das Richtige für dich.

Das Konzept baut auf den Trainingsformen Calisthenics, HIIT, Zirkeltraining und Crossfit auf – das heißt, auf Trainingsformen, die ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht als Belastung arbeiten. Da wir mit verschiedensten Hilfsmitteln und Steigerungen arbeiten, ist jeder ob Einsteiger oder Fortgeschrittener herzlich willkommen.

Melde dich an und teste aus😉
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Ansprechpartner:
André Kottke
Telefon: 04164-2444
E-Mail: a.kottke@tus-harsefeld.de

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