Hast du schon einmal darüber nachgedacht, wie es wäre, wenn es eine Möglichkeit gäbe….

✔️ Dich frei und beweglich zu fühlen – gleichzeitig fitter, vitaler und ausgeglichener?
✔️ Atmung u. Körperhaltung zu verbessern sowie Rückenschmerzen zu reduzieren?
✔️ Auf einfache Art Stress abzubauen o. vorzubeugen – für ein neues Lebensgefühl u. mehr Wohlbefinden?
✔️ Dein Immunsystem zu stärken und die Selbstheilungskräfte anzuregen?
✔️ Dich individuell zu entspannen, damit innere Ruhe und Gelassenheit sich entwickeln können?
✔️ Durch sanfte, langsame Übungen dein Nerven-, Lymph- u. Kreislaufsystem positiv zu beeinflussen?
✔️ Dein emotionales und mentales Gleichgewicht zu harmonisieren?
✔️ Deinen gesunden Schlaf zu unterstützen und zu fördern?

Du weißt nicht ob es funktioniert? Überzeuge dich selbst!

Chi Balance setzt sich aus sanften Bewegungs-, Atem-, Aufmerksamkeits- und Entspannungsübungen zusammen. Elemente aus dem Qigong werden auch angewendet.

Chi Balance bringt viele Vorteile mit sich und ist für jedes Alter geeignet.

Kurszeit:
Freitags, 18:15 Uhr – 19:15 Uhr ab den 21.10.22

Ort:
TuS Fit, Hellwege-Allee 2, 21698 Harsefeld

Hier geht es zur Anmeldung:
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