Saisoneröffnung Tennis!

Nachdem die Plätze aufgrund des Wetters frühzeitig fertiggestellt werden konnten, fand bereits am 19.04. die offizielle Saisoneröffnung statt. Bei bestem Wetter hatten alle TeilnehmerInnen viel Spaß beim lockeren Doppelturnier. Daneben gab es auch noch genügend Gelegenheit für einen gemütlichen Plausch. Fotos sind auf der Homepage der Tennissparte zu finden.
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Neues Angebot: Stepaerobic für Anfänger!

Unsere Übungsleiterin Jana Zerdick-Dammert (seit 2002 lizensierte Aerobic Trainerin) bietet ab 30.04. Stepaerobic für Anfänger an! Hier lernst du die Basisschritte der Stepaerobic. Es werden leichte Choreographien zur Musik erarbeitet. Du brauchst etwas zu trinken und ein Handtuch. Bei Interesse komm doch einfach mal Vorbei. Die Stunde findet ab dem 30.04. jeden Dienstag, von 11:00…
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Tennis ITF-Turniersieg auf Mallorca!

Einen Riesenerfolg konnte Herren 40 Spitzenspieler Dirk Meibohm (auf dem Foto rechts) erringen. Er gewann das ITF – Sandplatz Turnier Santa Ponsa Senior Open auf Mallorca. Im Finale setzte er sich nach großem Kampf gegen den Topgesetzten Italiener Simone Neri mit 7:5, 3:6 und 6:2 durch.
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Frühsport mit Bewegungsmeditation sucht Teilnehmer/innen!

Unser Übungsleiter Vassilij Kovalenko sucht weitere Teilnehmer/innen für seine Gruppe “Frühsport mit Bewegungsmeditation”. Die Stunde ist in zwei Bereiche aufgeteilt. Im ersten Teil werden das Herz-Kreislaufsystem und vergessene Muskelpartien aktiviert. Im zweiten Teil werden Atemübungen und die Bewegungsmeditation geschult. Nicht nur die Entspannungs-, sondern auch die Koordinationsfähigkeit werden hier trainiert. Jeden Freitag von 8 bis…
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Neues Sportangebot im TuS – Yoga!

Ab dem 15.03.2019 bietet Melanie Zebralla (DTB-Yoga-Lehrerin 500 Std.) vier neue Yoga-Kurse im TuS Fit an. Erfahre die positive Wirkung des Yoga auf Deine Gesundheit und Deinen Alltag. Kräftigung, Mobilisation und Dehnung machen Deinen Körper geschmeidig und flexibel. Das Achtsame Üben im Atemfluss wird mit Gelassenheit und Ausgeglichenheit belohnt. Atemtechniken (Pranayama) bringen Dich ins hier…
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Neue Termine zum Wandern mit Andern!

Auch im Jahr 2019 wollen wir wieder wandern gehen und haben etwas kürzere Wanderungen von ca. 5 – 6 Kilometern, sowie längere Wanderungen von ca. 10 – 12 Kilometern Länge geplant. Starten wollen wir wie gehabt immer um 10 Uhr am Treffpunkt. Folgende Termine stehen bis jetzt fest: 19.01.2019 Treffpunkt Waldstadion Jahnstraße; Tour: Hinterm Wieh…
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Ballsportfreizeitgruppe

Moin! Habt ihr Lust euch einmal die Woche sportlich zu betätigen? Ihr hegt schon länger den Gedanken vom Sofa herunterzukommen? Wir laden euch herzlich ein, ab dem 11.01.2019 immer freitags von 19 – 21 Uhr aktiv Sport in der Gymnasiumshalle in Harsefeld zu betreiben. Wir möchten verschiedene Sportarten ausprobieren und sind eine Freizeitgruppe von 35…
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Änderung beim Parcours-Angebot!

Aufgrund der vielen Neuzugänge wird das Parcours-Angebot um eine Stunde erweitert und die anderen Termine etwas eingeschränkt. Das Parcours-Angebot sieht von nun an wie folgt aus: Montag von 15:00 bis 16:30 Uhr Anfänger ab 6 Jahren. Donnerstag von 14:30 bis 15:30 Uhr Anfänger ab 6 Jahren. Donnerstag von 15:30 bis 17:00 Uhr Fortgeschrittene ab 12…
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Handball für Jedermann – Das neue Angebot im TuS!

Nach den Herbstferien wird ein neues Angebot im TuS starten: Handball für Jedermann! Diese Gruppe soll für alle sein, die Lust auf Handball ohne den Punktspielbetrieb haben. SpielerInnen aller Altersklassen sind willkommen, euer Erfahrungsstand ist dabei unwichtig. Stattfinden wird diese Gruppe jeden Freitag von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Gymnasiumshalle. Falls dennoch fragen…
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Neues vom Wandern mit Andern!

Ab Oktober gibt es einen weiteren regelmäßigen Wandertermin: Jeweils am 3. Samstag des Monats treffen wir uns zu einer kurzen Wanderung von ca. 5 – 6 km. Das Wandern jeweils am 1. Samstag des Monats bleibt wie bisher bei einer Strecke von 10 – 12 km. Los geht es immer um 10Uhr! Termine: 06.10.2018 Treffpunkt…
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