Wir starten!

Das SVZ Light ist einsatzbereit! Ab Mittwoch, den 29.07.2020, kannst Du bei uns in der Geschäftsstelle die neuen Geräte anschauen und Dir Deinen Termin für ein Probetraining sichern. Die letzten Feinschliffe werden in den nächsten Tagen in Angriff genommen, sodass Du Dich beim Training wohlfühlst. Hast Du Lust bekommen? Dann nutze direkt das Formular, um…
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Zumba© unter neuer Leitung!

Julia Braun übernimmt, zunächst während der Sommerferien, unser Zumba©-Angebot. Ab sofort immer donnerstags von 10:30 – 11:30 Uhr im Waldstadion. Zumba© ist vorrangig ein Ausdauertraining, das Workout bringt das Herz-Kreislauf-System ordentlich auf Touren. Die variantenreichen Dancemoves schulen aber auch die Koordination und kräftigen alle großen Muskelgruppen des Körpers. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht…
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Lasst uns zusammen tanzen!

Vom 13. bis zum 26. August finden im TuS-Fit folgende Tanzangebote für Kinder und Jugendliche statt: Kreativer Kindertanz,Moderner Kindertanz, Hip Hop und Klassisches Ballett. Ihr findet die Angebote über die “Corona”-Sportanmeldung auf der Startseite. Die Anmeldung wird über die Plattform Yolawo abgewickelt und ist ab sofort für den genannten Zeitraum möglich. Weitere Infos zu den…
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Jetzt NEU! eGym – das revolutionäre Trainingssystem

Erreiche jetzt dein Trainingsziel – schnell, sicher, effektiv und mit mehr Spaß. Mit dem intelligenten Kraftzirkel von eGym! Dich erwartet ein betreutes Muskeltraining an modernen, elektronischen Geräten. Individuelle Ziele erfordern ein personalisiertes Training! Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Die automatisch periodisierten Trainingsprogramme der eGym Vision Geräte passen sich deinem persönlichen Trainingsziel an. Ab 01.08.2020 kannst…
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Meditation – der Entspannungskurs im Sommer!

Unsere Übungsleiterin Melanie Zebralla (DTB-Yoga-Lehrerin, zertifizierte Meditationslehrerin) wird im Sommer einen Meditationskurs anbieten. In diesem Kurs betrachtet ihr die Meditation völlig religionsfrei und fokussiert euch auf vielfältige Weise auf das Innehalten der Gedanken. Das “Abschalten” im Alltag gelingt nicht immer oder gar nicht, was einen “leeren Akku” zur Folge hat und die Leistungsfähigkeit sinken lässt.…
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Das Sommersportprogramm des TuS Harsefeld!

Um die entfallenen Angebote zu Beginn der Corona-Pandemie wieder aufzuholen, bieten wir in den Sommerferien viele Angebote aus den Bereichen Fitness und Gesundheitssport weiter an. Die Anmeldung wird weiterhin über die Plattform Yolawo abgewickelt und ist ab sofort für den gesamten Zeitraum möglich. Ihr findet die Angebote am Ende dieses Beitrags oder wie gewohnt über…
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Meldet euch jetzt beim Kinderturnen an!

Da die Nachfrage bei den Eltern-Kind-Angeboten bisher nicht so groß war wie erwartet, haben wir die Online-Anmeldung ab sofort für die letzten beiden Termine, vor den Sommerferien, freigegeben. Weiterhin erheben wir eine Gebühr wenn ihr euren Platz nicht mindestens 24 Stunden vor Gruppenbeginn storniert habt, sofern ihr nicht teilnehmt. Wir freuen uns auf euch!
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In unseren Herzsportgruppen ist noch Platz!

Unsere Übungsleiterin Melanie Zebralla bietet, in Begleitung von Dr. Susanna Osterwald, Herzsport an.Wenn du also eine Verordnung hast (Herz, Lunge, Diabetiker) melde dich bei uns, oder direkt bei Melanie (rehasport@tus-harsefeld.de) und sichere dir deinen Platz in unserer Gruppe: mittwochs 18:15 – 19:15 Uhr (Waldstadion) Ziel des Herzsports ist die Vermeidung falscher Schonung, die Anpassung der…
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Neue Angebote in den Bereichen Fitness und Gesundheitssport!

Unser neuer Mitarbeiter André Kottke bietet neben faszialem Training, “Aktiv und gesund in den Tag” und Rehasport auch Funktional-Training, “Core-Workout” und “Healthy Back” an.Du interessierst dich für ein oder mehrere dieser Angebote? Dann sichere dir deinen Platz und melde dich jetzt Online an! Funktional-Training Das Funktional-Training besteht aus verschiedenen Bewegungen, die mehrere Gelenke und Muskeln…
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In unseren Rehagruppen ist noch Platz!

Unsere Übungsleiter Heide Freise und André Kottke bieten Rehasport an.Wenn du also eine Verordnung hast melde dich bei uns und sichere dir deinen Platz in einer dieser Gruppen: montags 19:00 – 20:00 Uhr (Sporthalle am Feldbusch)dienstags 18:15 – 19:15 Uhr (Sporthalle Meybohmstraße)mittwochs 18:00 – 19:00 Uhr (Sporthalle Große Gartenstraße)mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr (Sporthalle Große…
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